O sztuce odpoczywania I zapis webinaru

Zapraszamy do obejrzenia ostatniego webinaru O sztuce odpoczywania, który odbył się 30 maja (wtorek) o godz. 18.00. Naszym gościem był Tomasz Kołodziejczyk - pedagog, psychoterapeuta a rozmowę poprowadziła Anna Równy.

W czasie tego webinaru przyjrzeliśmy się temu, co sprawia, że odpoczywamy.  Czy to, że czegoś nie robimy wystarcza, żeby odpocząć? Jaka jest różnica miedzy odpoczynkiem a odcięciem się? Co możemy zrobić, żeby nie rozpoczynać roku szkolnego od myśli  "jeszcze tylko dziesięć miesięcy do wakacji"? I wreszcie, czy odpoczynek może być lekki i łatwy, a nie kojarzyć się z trudem i znojem?

Majowy webinar był ostatnim w ramach cyklu trzech spotkań z psychologiem. Każdy webinar to oddzielna rozmowa z naszym ekspertem. Podstawą spotkania były tematy, przesłane przez uczestników webinarów w mailach. 

Tomasz Kołodziejczyk - socjolog, wychowawca, certyfikowany specjalista terapii uzależnień, trener Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, współzałożyciel Pracowni Alternatywnego Wychowania w Łodzi, współautor programów „Spójrz Inaczej” i „Spójrz inaczej na agresję”. Od wielu lat wspiera, szkoli i superwizuje wychowawców i nauczycieli, zwłaszcza w obszarach uczenia umiejętności psychospołecznych, rozwiązywania problemów wychowawczych, prowadzenia klasy, pracy wokół agresji i przemocy, uzależnień behawioralnych oraz coachingu nauczycielskiego. Pracuje w Centrum Edukacji Obywatelskiej w Warszawie oraz Poradni Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień MONAR w Łodzi

Nagranie jest dostępne poniżej.