Nie tylko spokój może nas uratować - panowanie nad stresem i trudnymi emocjami, budowanie odporności psychicznej I zapis webinaru

Zapraszamy do obejrzenia webinaru Nie tylko spokój może nas uratować - panowanie nad stresem i trudnymi emocjami, budowanie odporności psychiczne, który odbył się 14 marca (wtorek) o godz. 18.00. Naszym gościem był Tomasz Kołodziejczyk - pedagog, psychoterapeuta a rozmowę poprowadziła Anna Równy.

W czasie spotkania przyjrzeliśmy się naszym emocjom, które ujawniają się w sytuacji nauczania i kontakcie z osobami, które uczymy. Eksplorowaliśmy, jak możemy się sobą i tymi emocjami zaopiekować. Oprócz teorii pojawiły się przykładowe ćwiczenia oraz próba wymiany refleksji i doświadczeń uczestników webinaru.

Marcowy webinar był drugim w ramach cyklu trzech spotkań z psychologiem. Każdy webinar to oddzielna rozmowa z naszym ekspertem. Podstawą spotkań są tematy, przesłane przez Państwa w mailach. Dlatego też zachęcamy do dzielenia się pytaniami, które będziemy mogli poruszyć podczas kolejnego spotkania. Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni do dyskusji. 

Tomasz Kołodziejczyk - socjolog, wychowawca, certyfikowany specjalista terapii uzależnień, trener Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, współzałożyciel Pracowni Alternatywnego Wychowania w Łodzi, współautor programów „Spójrz Inaczej” i „Spójrz inaczej na agresję”. Od wielu lat wspiera, szkoli i superwizuje wychowawców i nauczycieli, zwłaszcza w obszarach uczenia umiejętności psychospołecznych, rozwiązywania problemów wychowawczych, prowadzenia klasy, pracy wokół agresji i przemocy, uzależnień behawioralnych oraz coachingu nauczycielskiego. Pracuje w Centrum Edukacji Obywatelskiej w Warszawie oraz Poradni Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień MONAR w Łodzi

Nagranie jest dostępne poniżej.